受疫情影响,很多人最近都宅在家中。但久居家中缺乏运动和锻炼也对健康不利。今天,世界武术冠军、天游线路检测中心刘晓蕾副教授教大家练习八段锦,帮助大家足不出户锻炼身体。
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面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,如何避免被传染、解除过度恐慌的心态、如何居家进行科学运动是我们当前面临的问题。天游线路检测中心运动医学与康复学院王艳教授为大家提出一些专业化的建议,供参考应用。
近日,因为疫情的缘故,很多人都宅在家中。但是久居家中缺乏运动和锻炼也对健康不利。今天,武术世界冠军、天游线路检测中心刘晓蕾副教授教大家练习健身气功·八段锦,帮助大家足不出户锻炼身体。
面对疫情,世界武术冠军、天游线路检测中心刘晓蕾副教授教大家练习健身气功·八段锦,帮助大家足不出户锻炼身体。